Première rencontre

Une première rencontre est un temps pour arriver, entrer en lien, et sentir si ce travail vous convient. Elle dure un peu plus longtemps qu’une séance habituelle : 1 h 20, au lieu d’1 heure. Ce temps supplémentaire permet de commencer en douceur, de faire une brève évaluation pour mieux orienter le travail, puis d’entrer dans le travail lui-même.

Vous n’avez pas à raconter toute votre histoire d’un seul trait. Nous pouvons aller lentement, et porter attention à ce que le corps montre déjà : tensions, souffle, posture, et autres réponses qui apparaissent quand on parle ou quand on s’arrête. Cela aide à rester proche de ce qui se passe maintenant, sans précipiter le récit du passé. Le rythme vous appartient. L’espace vise à rester respectueux, calme, et suffisamment sécurisant pour que vous puissiez sentir ce qui est possible. Les séances sont offertes en personne à Sherbrooke, ou en ligne.

Pour prendre rendez-vous, utilisez le formulaire Contact et rendez-vous sur ce site. Vous pouvez demander une conversation d’information gratuite de 10 à 15 minutes si vous souhaitez d’abord poser quelques questions, ou votre premier rendez-vous.